Сами мешаем себе похудеть. Психотерапевт о том, почему лечение лишнего веса начинается с нашей психики.

Зависимость от еды.
Нарушение психологического здоровья, постоянное беспокойство о прошлом или завтрашнем дне, или проще говоря, потеря душевного равновесия заставляет людей искать источники мимолетного удовольствия. Кухня всегда и везде рядом., фаст-фуды продаются на каждом углу.
Поэтому психологическая коррекция веса с приобретением новых полезных пищевых привычек - это лучшее предупреждение дальнейшего ожирения и бесконтрольного пищевого поведения.
Что мы заедаем?
Разочарования и оправдания, отсутствие мотивации, беспокойство, страх, паника, безверие, соблазн съесть что-то вкусненькое, хотя желудок давно растянут от переедания, хронические стрессы, городской невроз - все эти преграды со временем возвращают худеющих и похудевших "на круги своя".
Любя зависимость - это бегство от реальности, действительности. А питание, в отличие от других зависимостей, незаменимая часть нашей жизни. Именно поэтому питание часто выступает в качестве средства формирования зависимости. Надо знать, что только реальность человека при истинной цели в жизни ощущается яркой, наполненной, действия в такой реальности приносят радость. То есть истинная цель "наполняет" жизнь человека. Если человека не устраивает то, что он имеет в качестве реальной жизненной цели, если его цель неверна, то внутренняя реальность оказывается пустой. Пустота наполняет все сферы существования, и жизнь перестает приносить радость, становиться "тусклой", "пресной".
Вот почему многие говорят, что еда - "это моя единственная радость в жизни". Отсюда и начинаются различные вкусовые пристрастия. Формируется та или иная вкусовая зависимость. И "выбить" ее не просто, да и не каждый готов сегодня к этому.
Методы лечения:
Экспресс-кодирование лишнего веса, или курсовое поэтапное лечение индивидуально в течение полугода-года для изменения пищевых привычек и пищевого поведения.
ЦЕНЫ - НАБЕРИТЕ В ИНТЕРНЕТЕ АНОНИМНЫЙ КАБИНЕТ ДОКТОРА МУСТАФАЕВА ПО ЛЕЧЕНИЮ ПИЩЕВОЙ ЗАВИСИМОСТИ, ИЛИ ЛИШНЕГО ВЕСА.
ВСЯ ИНФОРМАЦИЯ ВЫЙДЕТ ПЕРЕД ВАМИ НА МНОГИХ РАЗЛИЧНЫХ ПОЗИЦИЯХ!
Другие статьи
- кодирование от алкогольной зависимости плюс психологическая поддержка анонимного кабинета доктора МУСТАФАЕВААлматы,Кодирование, алкоголизм, психологическая помощь, алкогольная зависимость, лечение в алматы, doktor-mustafaev.kz ,Казахстан, лечение алкоголизма, психотерапия алкоголизма, закодироваться от алкоголя, метод Довженко, лечебный гипноз, гипнотерапия и психотерапия, психолог алматы, код, алкоголь, адрес, телефон, стоимость, недорого, цена, отзывы, отзовик, клиника лечения зависимостей, психология и лечение алкоголизма, ,анонимный кабинет доктора мустафаева по лечению алкоголизма, пивной...Полная версия статьи
- Держите "Рот на Замке, доктор Ватсон!", или как панические настроения влияют на здоровье людей"Панические настроения, влияние негативной информации, психологическая помощь при заболеваниях в карантинном режиме, рекомендации по укреплению психического здоровья, психосоматикаПолная версия статьи